夏天来了，这些防溺水安全知识要及时告诉孩子

天气渐暖，

溺水事故又将进入高发期，

防溺水安全教育正当时，

安全弦要时刻绷紧！

预防溺水需要做些什么？

一旦溺水如何自救？

一起来学习防溺水知识↓↓↓

1．不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2．选择安全的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

3．必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

4．要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

5．对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

6．在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7．在游泳前，要做好拉伸运动；在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

1．不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2．放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3．身体下沉时，可将手掌向下压。

4．如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

1．可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

2．若没有救护器材，可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

3．水性不好的人千万不可手拉手进行救助，可能引起更多人落水溺水。

首先观察溺水者状态，迅速清除口腔和鼻咽里的泥沙，保持呼吸通畅，拉出舌头，以免堵塞呼吸道。

如果溺水者没有了意识，要立即对溺水者进行心肺复苏：

1．清理溺水者口腔异物。

2．打开呼吸道，其标准是和溺水者嘴角在一条直线上。

3．通过“一听、二看、三感觉”的方式检查溺水者是否还有呼吸、心跳声。若没有呼吸声或者心跳，此人就应该进行人工呼吸。

4．进行两次口对口人工呼吸，吹气量是700－1000毫升。

5．检查此人是否有脉搏，中指和食指按压溺水者的胸腔，每按一下4－5厘米，再检查脉搏，如果还没有脉搏，则需要进行下一步。

6．胸外定位按压，中指沿溺水者肋骨边缘上移至肋宫与剑突的交汇处，左手的掌根延溺水者胸骨下移至与食指相切，五指并拢，十指紧扣按压，按压的力度要达到四至五厘米，按压的频率应达到每分钟一百次。

多一份提醒

多一份平安

天气变热

小伙伴们外出游玩

要注意安全哦！