中考心理辅导⑩丨开启好睡眠，唤起好状态
高效备考离不开优质睡眠，
中考生如何实现学好又睡好？
广州市心理教研中心组成员、
广州市番禺区教师发展中心心理教研员
幸维莉老师教各位考生
开启好睡眠，唤起好状态！
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