羊城家校学堂⑲心育篇｜穆岩：锻炼自主学习能力的三个技巧

　　大家好，我是中山大学心理学系的穆岩老师，受广州市教育局的委托，通过系列音频的形式和大家聊一聊疫情期间很多同学老师关心的问题，帮助大家以科学的方法适应线上教育的挑战，增强自身心灵的力量，以困难为师，把疫情带来的冲击变成培养我们人生智慧的机会。

　　在今天的音频中，我想和大家聊一聊有哪些技巧可以帮助我们在网络学习中锻炼、加强自主学习能力，提高学习效率，增加学习兴趣，也能让老师和同学们的互动变得更顺畅、更积极。

　　接下来，

　　让我们点击下方音频，

　　一起来学习吧！