家校共呵护,用爱育心田丨心理健康教育系列微课(二)

  • 发布时间:2020-08-31 11:29:02
  • 来源: 广州日报
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  用心呵护,开心开学。秋季学期明天开学,广州市教育局联合广州日报,面向中小学师生和家长推出心理健康教育系列微课。在疫情防控常态化下,帮助学生以平稳的心态迎接开学,提高他们的心理防护能力。

  系列微课由多位心理专家、教授主讲,力求针对性、科学性、有效性,凸显层次性,确保各层次、各类人员从中受益,帮助广大师生和家长理性面对并解决现实的心理困扰及问题。

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  主讲人:广州医科大学附属脑科医院 周亮教授

  心理健康教育系列微课:家校共呵护,用爱育心田。

  孩子多动、暴躁、读书写字都出现困难,先别急着责备他们,很有可能是他们的心“生病了”。

  孩子出现心理健康问题,及早发现,及早干预,坚持专业治疗都是非常重要的。老师、家长应该形成合力,对孩子出现的一些变化多观察,多理解,共同呵护孩子的心灵。

  什么是儿童心理健康问题

  儿童心理健康问题有广义和狭义的概念。广义的心理问题,是指孩子在发育过程中,随着不同年龄段,出现偏离正常的情况。这些问题不一定是严重的心理障碍,而是在每个阶段每个孩子都会出现的轻微的心理问题。

  狭义的心理健康问题就是比较严重的,显著影响了儿童社会功能的一些异常心理和异常行为,被纳入心理障碍和精神障碍分类中,成为儿童精神心理障碍。

  常见的儿童心理问题有哪些

  情绪障碍

  表现为焦虑、抑郁、恐怖、强迫等临床表现,如分离焦虑、广泛焦虑、社交恐惧症以及抑郁症等。

  行为表现异常

  如不遵守纪律和规则、缺乏自我控制能力等,像大家熟悉的注意力学前多动障碍、品行障碍、对立违抗障碍等。

  发育障碍

  包括广泛和特殊的发育障碍。广泛的发育障碍包括精神发育迟滞、孤独谱系障碍等。

  划重点

  在校园内,有一种相对常见,但很少被重视的心理障碍,那就是读写障碍。

  这一类孩子对方块字或者英文字的感知和一般人不一样。虽然智力正常,但阅读时对文字的视知觉和感知觉是不一样的,会导致成绩出现非常明显的下降。

  老师天天和孩子在一起,有机会尽早发现可能存在心理问题的孩子。孩子的心理问题常常会持续到成年,会极大阻碍个人潜能的发挥,对家庭也会造成很大的影响。

  所以,希望老师多关心孩子心理健康,去关注、观察他们,及早发现可能存在问题,及早帮助。

  如何发现孩子存在心理问题

  表现一:过于激烈、持续的情绪

  情绪是每个人都有的,正常人身上也会出现很激烈的情绪。但如果出现了过于激烈的情绪,或者情绪持续时间太长,又或者是在一般情况下,一般人都不会出现的情绪反应,孩子却表现得很明显。

  譬如和别人社交的时候,孩子会表现得过分紧张,会尽力避免和别人有社交行为,对上台发言充满恐惧等。

  孩子们在焦虑、紧张的时候,会有各种表现,包括一些小动作、坐立不安、很难和其他小朋友继续进行良好的人际关系等。这些情绪变化都在提示成人,孩子可能存在心理问题,需要帮助。

  表现二:不符合道德规范和社会准则的行为

  这可能是最让老师们头疼的。例如打架、威胁、折磨、骚扰他人、校园欺凌、虐待动物、破坏他人财物,甚至纵火、偷窃、逃学、说谎成性等。

  出现这些问题时,我们不要简单地怪罪孩子品性不好,家庭教养不好,还要考虑孩子是不是存在心理上或者精神上的问题。

  需要特别关注的是,这几年在中学生里,自伤行为越来越多,常见的有用小刀割自己的皮肤,用烟头烫自己等。通常在极端痛苦的时候,孩子会出现这些行为。

  所以,如果孩子在生活中遇到极大困难和挫折,希望老师和家长都能多关注孩子是否存在自伤,要及时干预。

  表现三:注意力分散、多动、行事鲁莽等

  注意力障碍是多动症的核心症状之一,包括做事缺乏持久性,注意力很容易转移,上课没办法专心听讲,边做作业边玩,生活中经常丢三落四,做事情虎头蛇尾等。

  多动是另一个核心症状,通常表现为活动增多,在需要安静的场合就表现得更加明显,例如上课的时候在座位上扭来扭去,做各种小动作,和同学产生纠纷。没有办法建立良好的人际关系,话也比较多,很难安静地玩耍。

  也有的孩子会比较冲动,情绪不稳定,容易发脾气,做事比较鲁莽,不顾危险,干扰别人的互动等。如果这些表现比较明显,就要考虑是不是多动症。

  表现四:性格上的明显变化

  原来是挺外向开朗乐观的一个孩子,突然变得越来越沉默、内向孤僻,也不和同学一起玩。老师们就要注意,是不是存在心理问题,或者生活中是否遇到了很大的困难。

  老师还要注意孩子学习成绩是否下降,虽然很多因素都可能导致学习成绩下降。但是有一部分孩子确实是由于心理出现了问题。

  另外,如果孩子的家庭发生了重大事件,生活发生重大变化后,都会产生情绪和心理问题,需要老师给予特别关注。

  细心观察,引导孩子说心里话

  总的来说,老师如何及时发现孩子存在心理问题,最重要的一点是态度,即老师能不能真正认为孩子存在心理问题。

  虽然说老师不是第一责任人,但还是负有挺重要的责任。所以,除了关心孩子的成绩、在校内的安全,老师也应该积极地关注孩子的心理健康。

  在这样的前提下,老师才能够细心关注孩子的行为、情绪、变化。当发现孩子存在异常,请老师能够有耐心、有爱心、包容地跟孩子谈话。

  例如,跟孩子说:“我注意到你最近好像不太开心,你是不是遇到了困难?”让孩子多讲心里话,就能及时发现他所存在的心理上的问题。

  发现有心理问题怎么办

  发现有问题后,希望各位老师和家长及时寻求专业的帮助。例如广州医科大学附属脑科医院就有专门的儿童青少年心理病房,有相应的精神科大夫和心理学家给孩子提供专业的帮助。

  如果问题还没有达到严重的程度,可以由学校心理老师进行及早的干预,对家庭科学教养进行指导,改善亲子关系、针对孩子的问题行为进行矫正等,把问题消灭在萌芽阶段。

  值得注意的是,短时间的门诊、住院,只能起到控制症状,制定治疗方案的作用。具体的矫治需要一个长期的过程,需要学生、家长、老师,尤其是心理老师多个方面的配合,才能真正帮助孩子。

  很大部分的儿童青少年心理和行为问题都来自于家庭,尤其是家长不正确的教育方式,如果家长不改变自己的问题,孩子的问题也常常难以得到全面的解决。

  所以,希望医生、心理治疗师,学校,老师、家庭能够联手,一起帮助孩子。在这个过程中,老师比较重要的职责,就是及早发现可能存在心理问题的孩子。


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