市教研院院长点拨中考复习备考，这些备考锦囊别错过了！

　　中考具体时间已定，从中考复习备考的专业视角来看，学校如何做好教学安排？学生如何高效进行自主复习？今天上午，在广州市疫情防控新闻发布会（广州中考考试专场）上，广州市教育研究院院长方晓波给出了专业的指导意见。

　　首先，在我看来，中考延期不是“长跑又多跑一程”，而是发令枪尚未打响，从今天到7月10日正式开考，还有17天的复习时间。如何有效利用好这段时间，我想从以下三个方面谈谈：

　　一、备考工作，教师能做好

　　我们了解到，全市500多所学校，数以万计教师，此时此刻担当作为，殚精竭虑，付出辛劳。对接下来17天的备考时段，广州市教育研究院对学校教学工作提出了三条明确的备考要求： 一是重新供给优质复习资源。针对中考延期，学校要根据3×5=15的时序重新制定备考时间方案。组织优质的新的复习资源，向17天的复习要效果。二是精准开展个性化辅导。线上备考的孩子是学校关注的重点，学校要组织专门团队开展个性化辅导，力争“一生一策”。对于线上复习备考的考生，更要“多一份关心，多一些指导，多搭一把手”，这份温暖会让孩子记住一辈子。三是组织复习效果测评。学校要组织两到三次周测，为考生提供复习的诊断分析报告。

　　二、专业辅导，教研会担当

　　对各区教研机构和学科教研人员，我们提出了明确的“三段式”（三个5天）备考节奏调控和下校指导要求。一是关注变化。请再次关注并研究新中考各学科的题型、分值和相关要求的新变化。如新增历史科考试，分值为90分；政治改为闭卷考试，与历史合考不合卷；语文增设附加题，鼓励学生多阅读。二是保持稳定。保持稳定，体现适当坡度和区分度应是全国各地中考恒定的要求。适当增加套题和重难点试题的精讲精练，模拟真实考试情境，强化限时完卷和规范答题训练。三是利用新技术。善于利用线上学习研讨的优势，要快捷解决复习中遇到的难点问题，线上教研也会更迅捷有效，教研人员也会多加应用。

　　大家可以相信，各级教研机构会担当作为，全市11个区的教研机构700多位教研员会用专业努力适应考期变化，组织新的备考资源，为学校和考生服务。我们也了解到，所有区教研机构已经安排教研员全程参与到延期备考工作中来，有的区教研机构还安排教研员包干到校提供备考服务。

　　三、相信孩子，家长要做到

　　相信您的孩子什么时候都不晚。“困难中的孩子早成人。”此刻，少唠叨，多陪伴，相信您的孩子比什么都重要。不要向孩子传递“为什么不早点结束”的想法。这个想法是不好的假设，是在说：“多了复习时间也没用。”余下的17天，学校会安排系统的复习备考内容，也会安排30%~50%的时间给考生自主安排复习。我们也对考生孩子们提一些专业备考的建议：一是节奏控制。3×5=15中，第一个5天为查漏补缺式的复习备考启动阶段，强调自律和行为定型；第二个5天为内心强化式的自我调整阶段，强调对照新科目新题型训练；第三个5天为冲刺稳固式的冲刺阶段，强调对应缺漏点和薄弱科，反思自省，整体感知，形成最佳考前状态。二是行为训练。建议每位考生要做17天逐天的时间安排表，明确任务，规划好复习课，自我复习、个体运动、睡眠节律，力求形成肌肉记忆，固化静化，回归内心平静。三是心理调适。要正视变化，回归内心，一切向内求，不乱于心。要保持正念，关注当下，清楚自己想要什么，并且把这种想要化为行动，不断求诸于己，一切向好。

　　我想对孩子们说，一定要调控好自己的心理基调，中考是你们人生中的第一次重大挑战，会对你们人生新的航程起到定向启航的作用，但中考绝不是人生的全部，考生备考时间里，心理基调十分重要，接纳和尽心是最底层的逻辑。我们保持内心的平静，就一定能掌握自己备考的节奏，在多出来的时间里发挥时间的效用。

　　最后，请广大学生和家长放心，作为教育工作者我们都会竭尽所能，为考生用好时间服务，力争达到查漏补缺，添砖加瓦，积蓄力量，决胜中考的目标。